Friseboda

Fredag 28 juni 2024 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,04 km
Distans

57:00
Tid

8:06 min/km
Snitt

109
Snittpuls

146
Maxpuls

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	121	6:41	1,00 km
2	0,52 km	3:19	6:25	129	10:00	1,52 km
3	1,00 km	5:39	5:39	138	15:39	2,52 km
4	0,78 km	4:21	5:34	144	20:00	3,30 km
5	0,18 km	1:30	8:17	133	21:30	3,48 km
6	1,00 km	6:56	6:56	126	28:26	4,48 km
7	0,26 km	3:04	11:40	91	31:30	4,74 km
8	0,12 km	1:30	12:07	89	33:00	4,87 km
9	0,89 km	10:00	11:14	87	43:00	5,76 km
10	0,13 km	1:30	11:28	85	44:30	5,89 km
11	1,00 km	10:48	10:48	89	55:18	6,89 km
12	0,15 km	1:43	11:34	87	57:01	7,04 km

annons