annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2024-06-25

Tisdag 25 juni 2024 12:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ej IHU

13,02 km
Distans

1:07:32
Tid

5:11 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

14 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Mach 5

Total distans:

111:46:01

1309 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	123	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	133	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	138	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	142	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	138	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	144	30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	145	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	137	40:46	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	137	46:19	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	139	51:28	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	140	56:47	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	141	1:02:10	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	142	1:07:26	13,00 km
14	0,02 km	0:06	4:59	140	1:07:32	13,02 km

annons