annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

TÄVLING Tors Trophy

Lördag 6 juli 2024 10:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,69 km
Distans

1:31:33
Tid

7:50 min/km
Snitt

160
Snittpuls

187
Maxpuls

118
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock 2 (fjärde paret)

Total distans:

31:46:14

560 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	145	6:32	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	171	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	169	18:04	3,00 km
4	1,00 km	9:39	9:39	162	27:43	4,00 km
5	1,00 km	8:15	8:15	161	35:58	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	173	43:20	6,00 km
7	1,00 km	8:14	8:14	167	51:34	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	164	57:30	8,00 km
9	1,00 km	9:40	9:40	154	1:07:10	9,00 km
10	1,00 km	9:50	9:50	156	1:16:59	10,00 km
11	1,00 km	7:30	7:30	155	1:24:29	11,00 km
12	0,65 km	5:53	9:07	157	1:30:22	11,65 km
13	0,04 km	1:11	26:36	122	1:31:33	11,69 km

annons