Löpning 2024-06-30

Söndag 30 juni 2024 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Renade hela rundan utom dom sista 10 min.

15,35 km
Distans

1:35:55
Tid

6:15 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

453 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	130	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	139	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	144	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	145	25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	148	31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	148	37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	148	43:55	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	147	50:06	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	146	56:29	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	148	1:02:42	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	150	1:08:58	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	150	1:15:10	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	152	1:21:14	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	151	1:27:30	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	147	1:33:46	15,00 km
16	0,35 km	2:10	6:07	149	1:35:56	15,35 km

annons