annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 29 juni 2024 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,35 km
Distans

31:54
Tid

5:58 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

163 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	134	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	144	12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	146	18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	147	24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	147	29:55	5,00 km
6	0,35 km	1:59	5:36	151	31:54	5,35 km

annons