annons

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

HittaUt Sigtuna förmiddag

Tisdag 2 juli 2024 10:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog kontrollerna i centrala delarna.

8,41 km
Distans

1:12:26
Tid

8:37 min/km
Snitt

169 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 9W

Total distans:

107:55:36

936 km

Gillas av

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:39	11:39	103	11:39	1,00 km
2	1,00 km	8:18	8:18	111	19:57	2,00 km
3	1,00 km	9:15	9:15	113	29:12	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	120	36:38	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	127	43:53	5,00 km
6	1,00 km	9:03	9:03	127	52:57	6,00 km
7	1,00 km	10:24	10:24	119	1:03:21	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	124	1:10:02	8,00 km
9	0,41 km	2:25	5:54	133	1:12:27	8,41 km

annons