Löpning 2024-07-04

Torsdag 4 juli 2024 10:58

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,28 km
Distans

43:11
Tid

5:56 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	141	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	147	11:52	2,00 km
3	0,53 km	3:08	5:54	149	15:00	2,53 km
4	0,22 km	1:00	4:31	158	16:00	2,75 km
5	0,15 km	1:00	6:32	162	17:00	2,91 km
6	0,21 km	1:00	4:39	159	18:00	3,12 km
7	0,15 km	1:00	6:46	160	19:00	3,27 km
8	0,21 km	1:00	4:44	161	20:00	3,48 km
9	0,14 km	1:00	7:04	160	21:00	3,62 km
10	0,22 km	1:00	4:39	160	22:00	3,84 km
11	0,14 km	1:00	7:09	161	23:00	3,98 km
12	0,22 km	1:00	4:37	157	24:00	4,19 km
13	0,14 km	1:00	6:55	160	25:00	4,34 km
14	0,21 km	1:00	4:51	161	26:00	4,54 km
15	0,11 km	1:00	8:57	158	27:00	4,65 km
16	0,11 km	0:30	4:29	150	27:30	4,77 km
17	0,14 km	1:00	7:21	158	28:30	4,90 km
18	0,11 km	0:30	4:22	157	29:00	5,02 km
19	0,12 km	1:00	8:11	161	30:00	5,14 km
20	0,12 km	0:30	4:12	157	30:30	5,26 km
21	0,13 km	1:00	7:37	162	31:30	5,39 km
22	0,11 km	0:30	4:23	159	32:00	5,50 km
23	0,13 km	1:00	7:57	162	33:00	5,63 km
24	0,12 km	0:30	4:12	161	33:30	5,75 km
25	0,14 km	1:00	7:06	162	34:30	5,89 km
26	0,11 km	0:30	4:26	160	35:00	6,00 km
27	0,13 km	1:00	8:00	161	36:00	6,13 km
28	1,00 km	6:14	6:14	159	42:14	7,13 km
29	0,16 km	0:57	6:02	158	43:11	7,28 km

annons