Löpning

Lördag 6 juli 2024 15:14

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Långpass på Skåneleden

21,05 km
Distans

2:05:14
Tid

5:57 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

234 watt
Effekt

489 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson, Joakim Edvardsson och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	128	6:52	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	134	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	125	18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	131	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	137	30:05	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	129	36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	131	42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	139	49:08	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	136	55:32	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	133	1:02:17	10,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	133	1:09:35	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	143	1:16:02	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	137	1:21:22	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	136	1:26:38	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	144	1:32:36	15,00 km
16	1,00 km	6:25	6:25	149	1:39:01	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	143	1:44:05	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	138	1:49:33	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	147	1:54:43	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	149	1:59:42	20,00 km
21	1,00 km	5:17	5:17	145	2:04:59	21,00 km
22	0,05 km	0:16	5:46	148	2:05:14	21,05 km

annons