annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Kall

1969 • Varberg

Löpning 2024-07-07

Söndag 7 juli 2024 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Josefina och Hedda

8,46 km
Distans

47:23
Tid

5:36 min/km
Snitt

128
Snittpuls

162
Maxpuls

27 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel Kayano 30 svart

Total distans:

61:22:53

717 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	123	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	109	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	118	16:31	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	128	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	144	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	132	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	133	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	135	44:55	8,00 km
9	0,46 km	2:28	5:25	133	47:23	8,46 km

annons