annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Valsäng Näktergalsv Körvägen

Måndag 8 juli 2024 15:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,3 km
Distans

45:58
Tid

5:32 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

368 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	124	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	135	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	154	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	156	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	157	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	160	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	162	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	160	44:14	8,00 km
9	0,30 km	1:44	5:47	157	45:58	8,30 km

annons