Cefalu

Tisdag 9 juli 2024 10:05

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade för mig att det var längre fram o tillbaka på strandpromenaden från förra gången vi var här, sprang väl lite annorlunda då. Otroligt varmt kom iväg för sent klockan var väl 10 . Det blir nog inget mer joggat om jag inte kommer iväg tidigare

4,13 km
Distans

24:25
Tid

5:55 min/km
Snitt

117
Snittpuls

123
Maxpuls

146
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

HOKA AHARI 7

Total distans:

25:45:06

272 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	107	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	119	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	118	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	121	23:38	4,00 km
5	0,13 km	0:48	6:13	123	24:26	4,13 km

annons