annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 9 juli 2024 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,45 km
Distans

32:38
Tid

5:04 min/km
Snitt

165
Snittpuls

183
Maxpuls

172
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	141	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	160	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	164	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	170	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	173	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	176	30:16	6,00 km
7	0,45 km	2:22	5:13	177	32:38	6,45 km

annons