annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Djurgården

Torsdag 11 juli 2024 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,13 km
Distans

42:56
Tid

5:17 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	139	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	163	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	169	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	158	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	171	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	164	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	171	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	171	42:16	8,00 km
9	0,13 km	0:41	5:11	173	42:57	8,13 km

annons