annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2024-07-09

Tisdag 9 juli 2024 07:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ej IHU. Lugn morgonjogg en ljuvlig morgon

8,01 km
Distans

40:53
Tid

5:06 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

15 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Mach 5

Total distans:

111:46:01

1309 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	135	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	124	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	127	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	127	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	132	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	133	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	128	35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	133	40:49	8,00 km
9	0,01 km	0:04	4:59	135	40:53	8,01 km

annons