Förmiddagspass

Torsdag 11 juli 2024 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,16 km
Distans

56:23
Tid

6:09 min/km
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	3:27	6:53	120	3:27	0,50 km
2	1,00 km	5:59	5:59	127	9:26	1,50 km
3	0,30 km	2:00	6:42	130	11:26	1,80 km
4	1,00 km	5:47	5:47	140	17:13	2,80 km
5	0,44 km	3:00	6:51	138	20:13	3,24 km
6	0,75 km	4:06	5:28	148	24:18	3,99 km
7	0,61 km	4:00	6:32	145	28:18	4,60 km
8	0,50 km	2:28	4:56	156	30:46	5,10 km
9	0,75 km	5:00	6:38	152	35:46	5,85 km
10	0,30 km	1:22	4:32	158	37:08	6,15 km
11	1,00 km	6:29	6:29	151	43:37	7,15 km
12	1,00 km	6:20	6:20	146	49:58	8,15 km
13	1,00 km	6:22	6:22	152	56:19	9,15 km
14	0,01 km	0:04	5:54	153	56:23	9,16 km

annons