annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Löpband

Torsdag 11 juli 2024 07:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dist 1. Fick bli en kort tur på bandet innan jobb.

8,13 km
Distans

41:13
Tid

5:04 min/km
Snitt

126
Snittpuls

134
Maxpuls

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,09 km	5:33	5:05	119	5:33	1,09 km
2	1,00 km	5:01	5:01	123	10:34	2,09 km
3	1,00 km	5:02	5:02	125	15:35	3,09 km
4	1,00 km	5:02	5:02	126	20:37	4,09 km
5	1,00 km	5:02	5:02	127	25:39	5,09 km
6	1,00 km	5:07	5:07	128	30:46	6,09 km
7	1,00 km	5:13	5:13	127	35:59	7,09 km
8	1,00 km	5:02	5:02	130	41:01	8,09 km
9	0,04 km	0:13	4:56	133	41:14	8,13 km

annons