Rullskidor

Lördag 13 juli 2024 07:11

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24,7 km
Distans

1:41:18
Tid

4:06 min/km
Snitt

139
Snittpuls

172
Maxpuls

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:16	111	4:16	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	119	8:32	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	133	12:52	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	134	16:41	4,00 km
5	1,00 km	3:30	3:30	139	20:11	5,00 km
6	1,00 km	3:41	3:41	146	23:51	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	150	28:26	7,00 km
8	1,00 km	3:48	3:48	144	32:15	8,00 km
9	1,00 km	3:49	3:49	147	36:03	9,00 km
10	1,00 km	3:51	3:51	149	39:55	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	143	44:53	11,00 km
12	1,00 km	4:10	4:10	135	49:03	12,00 km
13	1,00 km	4:05	4:05	135	53:09	13,00 km
14	1,00 km	3:45	3:45	157	56:54	14,00 km
15	1,00 km	3:21	3:21	146	1:00:15	15,00 km
16	1,00 km	3:51	3:51	136	1:04:05	16,00 km
17	1,00 km	4:16	4:16	146	1:08:22	17,00 km
18	1,00 km	4:02	4:02	139	1:12:24	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	143	1:17:05	19,00 km
20	1,00 km	4:12	4:12	145	1:21:17	20,00 km
21	1,00 km	3:49	3:49	133	1:25:06	21,00 km
22	1,00 km	4:42	4:42	137	1:29:48	22,00 km
23	1,00 km	4:01	4:01	129	1:33:49	23,00 km
24	1,00 km	4:29	4:29	143	1:38:19	24,00 km
25	0,70 km	3:00	4:18	128	1:41:19	24,70 km

annons