annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Lidingö Funäs 2024-07-13

Lördag 13 juli 2024 10:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,27 km
Distans

1:37:36
Tid

8:40 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

421 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Dynafit Feline SL

Total distans:

57:34:45

446 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	140	6:06	1,00 km
2	1,00 km	8:24	8:24	146	14:30	2,00 km
3	1,00 km	10:37	10:37	143	25:08	3,00 km
4	1,00 km	9:43	9:43	143	34:51	4,00 km
5	1,00 km	14:33	14:33	139	49:24	5,00 km
6	1,00 km	10:13	10:13	135	59:37	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	138	1:08:00	7,00 km
8	1,00 km	8:35	8:35	121	1:16:35	8,00 km
9	1,00 km	7:59	7:59	126	1:24:34	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	127	1:31:05	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	142	1:36:05	11,00 km
12	0,27 km	1:32	5:36	143	1:37:37	11,27 km

annons