annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Andersson

1970 • Frösön

Löpning 2024-07-04

Torsdag 4 juli 2024 13:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista 3km i spöregn..

10,01 km
Distans

1:05:36
Tid

6:33 min/km
Snitt

126
Snittpuls

148
Maxpuls

63 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

30:07:35

255 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	109	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	120	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	125	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	124	26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	128	32:49	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	123	39:46	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	129	46:42	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	131	53:21	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	137	59:30	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	139	1:05:35	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:37	147	1:05:37	10,01 km

annons