annons

Magnus holmén

1976 • Kullavik

Para endurance race 24kg upp för trappor pass 10

Lördag 6 juli 2024 13:01

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

0,97 km
Distans

17:40
Tid

18:13 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka speedgoat 5

Total distans:

144:24:08

994 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,09 km	1:33	17:42	131	1:33	0,09 km
2	0,10 km	1:48	18:13	147	3:21	0,19 km
3	0,10 km	1:39	16:51	151	5:00	0,28 km
4	0,10 km	1:46	17:50	148	6:46	0,38 km
5	0,09 km	1:40	18:03	154	8:25	0,48 km
6	0,10 km	1:52	18:30	151	10:18	0,58 km
7	0,20 km	3:35	18:10	154	13:53	0,77 km
8	0,09 km	1:41	17:52	159	15:34	0,87 km
9	0,10 km	2:06	20:57	153	17:40	0,97 km

annons