Löpning 2024-07-16

Tisdag 16 juli 2024 21:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,13 km
Distans

1:08:28
Tid

4:51 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

334 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	132	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	145	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	153	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	155	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	155	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	155	28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	155	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	157	38:31	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	158	43:31	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	155	48:31	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	157	53:28	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	157	58:19	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	159	1:03:08	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	162	1:07:50	14,00 km
15	0,13 km	0:38	4:51	162	1:08:29	14,13 km

annons