Löpning 2024-07-18

Torsdag 18 juli 2024 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,38 km
Distans

1:12:23
Tid

5:25 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

287 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	125	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	145	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	159	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	161	19:20	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	136	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	154	31:16	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	143	38:42	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	163	43:21	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	148	49:54	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	153	55:26	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	153	1:00:55	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	155	1:05:51	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	164	1:10:33	13,00 km
14	0,38 km	1:50	4:48	166	1:12:23	13,38 km

annons