Löpning 2024-07-16

Tisdag 16 juli 2024 19:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,21 km
Distans

49:03
Tid

4:48 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

43 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Freedom Iso 3

Total distans:

89:36:18

1057 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	116	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	134	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	137	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	140	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	144	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	145	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	150	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	152	38:35	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	160	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	160	48:05	10,00 km
11	0,21 km	0:59	4:43	160	49:04	10,21 km

annons