5 sjöar före frukost

Måndag 15 juli 2024 07:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,03 km
Distans

1:07:37
Tid

5:11 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

157 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride ISO 2 blå

Total distans:

90:50:52

1069 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	127	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	142	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	145	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	150	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	151	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	151	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	154	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	157	41:06	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	157	46:12	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	159	51:50	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	159	57:01	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	159	1:02:37	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	157	1:07:28	13,00 km
14	0,03 km	0:09	4:42	162	1:07:38	13,03 km

annons