Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Cykelbanan-Krigargravarna-Prästängen-Rosendal-OK-Taserud-Taserudshallen-Hem

Torsdag 18 juli 2024 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt idag. Tog det lugnt från början, men rätt så jobbigt ändå.

13,05 km
Distans

1:16:31
Tid

5:52 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

159:54:05

1742 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	125	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	134	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	135	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	138	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	137	29:46	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	135	35:54	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	140	41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	137	47:43	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	140	53:31	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	143	59:19	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	134	1:05:07	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	139	1:10:46	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	144	1:16:18	13,00 km
14	0,05 km	0:14	4:57	143	1:16:32	13,05 km

annons