Löpning 2024-07-17

Onsdag 17 juli 2024 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blöt runda. Regnade mer än vi hoppats på plus att en bil skvätte ner mig o Inez. 😅🤦🏼‍♀️

10,25 km
Distans

53:53
Tid

5:15 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

110 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	124	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	129	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	135	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	142	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	138	26:41	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	145	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	143	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	142	42:30	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	142	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	138	52:35	10,00 km
11	0,25 km	1:18	5:09	145	53:54	10,25 km

annons