Chamberlain

Torsdag 18 juli 2024 09:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Först 4km uppför, redan 25 grader så blev svettigt. Lättare att rulla på utför.

9,33 km
Distans

45:58
Tid

4:56 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

326 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

50:53:15

563 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	134	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	151	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	149	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	148	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	152	27:37	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	134	32:05	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	143	36:40	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	136	40:54	8,00 km
9	1,00 km	3:44	3:44	142	44:37	9,00 km
10	0,33 km	1:21	4:10	149	45:59	9,33 km

annons