Löpning 2024-07-18

Torsdag 18 juli 2024 12:55

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,37 km
Distans

31:36
Tid

5:53 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	133	6:07	1,00 km
2	0,66 km	3:53	5:51	142	10:00	1,66 km
3	0,00 km	0:01	18:59	0	10:01	1,66 km
4	0,08 km	0:20	4:23	136	10:21	1,74 km
5	0,12 km	0:45	6:15	139	11:06	1,86 km
6	0,08 km	0:20	4:23	137	11:26	1,94 km
7	0,12 km	0:45	6:14	139	12:11	2,06 km
8	0,06 km	0:20	5:18	133	12:31	2,12 km
9	0,11 km	0:45	7:02	136	13:16	2,23 km
10	0,08 km	0:20	4:22	146	13:36	2,30 km
11	0,12 km	0:45	6:30	151	14:21	2,42 km
12	0,07 km	0:20	4:37	149	14:41	2,49 km
13	0,11 km	0:45	6:34	151	15:26	2,60 km
14	0,08 km	0:20	4:23	151	15:46	2,68 km
15	0,12 km	0:45	6:18	142	16:31	2,80 km
16	0,07 km	0:20	4:31	136	16:51	2,87 km
17	0,11 km	0:45	6:41	142	17:36	2,98 km
18	0,08 km	0:20	4:11	144	17:56	3,06 km
19	0,12 km	0:45	6:17	142	18:41	3,18 km
20	0,08 km	0:20	4:15	147	19:01	3,26 km
21	0,12 km	0:45	6:00	152	19:46	3,39 km
22	0,08 km	0:20	4:25	150	20:06	3,46 km
23	0,12 km	0:45	6:16	151	20:51	3,58 km
24	0,08 km	0:20	4:25	151	21:11	3,66 km
25	0,13 km	0:45	5:51	150	21:56	3,79 km
26	0,09 km	0:20	3:49	150	22:16	3,87 km
27	0,11 km	0:45	6:50	145	23:01	3,98 km
28	1,00 km	6:21	6:21	144	29:21	4,98 km
29	0,38 km	2:15	5:51	142	31:36	5,37 km

annons