Eftermiddagspass

Fredag 19 juli 2024 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,79 km
Distans

1:15:41
Tid

5:29 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

152 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	137	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	153	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	153	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	142	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	153	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	146	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	38:24	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	154	44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	150	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	151	55:06	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	147	1:00:31	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	150	1:05:58	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	151	1:11:23	13,00 km
14	0,79 km	4:19	5:29	156	1:15:41	13,79 km

annons