Förmiddagspass

Måndag 22 juli 2024 10:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,01 km
Distans

1:23:41
Tid

5:35 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

170
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

173 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	127	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	145	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	145	16:30	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	157	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	154	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	143	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	151	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	152	44:39	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	153	50:15	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	154	56:16	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	156	1:01:59	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	150	1:07:25	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	149	1:12:48	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	145	1:18:12	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	150	1:23:41	15,00 km
16	0,01 km	0:01	3:49	158	1:23:42	15,01 km

annons