annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

St Andrews

Fredag 19 juli 2024 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,62 km
Distans

1:11:48
Tid

6:46 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	151	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	166	13:17	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	161	20:27	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	155	27:15	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	155	34:00	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	150	40:54	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	153	47:57	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	160	54:53	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	154	1:01:49	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	154	1:08:00	10,00 km
11	0,62 km	3:49	6:07	153	1:11:49	10,62 km

annons