annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Önsta Husby Höjdenvägen

Fredag 19 juli 2024 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,2 km
Distans

1:32:04
Tid

5:41 min/km
Snitt

116
Snittpuls

140
Maxpuls

611 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	101	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	112	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	115	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	116	23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	119	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	119	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	116	40:32	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	119	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	115	52:09	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	111	57:43	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	121	1:03:47	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	114	1:09:14	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	117	1:14:58	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	121	1:20:29	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	124	1:25:36	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	122	1:30:56	16,00 km
17	0,20 km	1:08	5:35	121	1:32:04	16,20 km

annons