annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 16 juli 2024 12:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,04 km
Distans

32:00
Tid

6:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

135 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	132	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	139	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	140	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	141	25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	139	31:47	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:51	143	32:00	5,04 km

annons