annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 16 juli 2024 12:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,04 km
Distans

32:00
Tid

6:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

135 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	132	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	139	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	140	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	141	25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	139	31:47	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:51	143	32:00	5,04 km

annons