annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-07-17

Onsdag 17 juli 2024 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,23 km
Distans

44:59
Tid

5:28 min/km
Snitt

128
Snittpuls

170
Maxpuls

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed

Total distans:

35:04:04

358 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	157	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	160	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	121	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	120	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	113	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	115	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	114	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	117	43:39	8,00 km
9	0,23 km	1:20	5:48	124	44:59	8,23 km

annons