Löpning 2024-07-21

Söndag 21 juli 2024 13:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:02:16
Tid

5:11 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

380 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	139	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	155	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	162	13:44	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	166	18:59	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	168	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	163	30:17	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	158	35:34	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	156	40:31	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	156	45:57	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	158	51:13	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	163	56:36	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	166	1:02:16	12,00 km

annons