Viksg.-Degerängen-Rosendal-Prästängen-Krigargravarna-Cykelbanan-Kyrkogården-Strand-Stadsparken-Ö:a Esplanaden-Hem

Söndag 21 juli 2024 20:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:18:28
Tid

5:36 min/km
Snitt

Brooks Glycerin GTS 20

Total distans:

135:24:41

1472 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	122	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	134	11:08	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	131	18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	135	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	137	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	136	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	139	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	139	45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	135	50:50	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	134	56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	136	1:01:53	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	138	1:07:14	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	139	1:12:43	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	140	1:18:28	14,00 km
15	0,01 km	0:01	2:05	137	1:18:29	14,01 km

annons