Munkebäck-Örgryte-Korsvägen-Trädgården-Svingeln

Tisdag 23 juli 2024 12:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

55:31
Tid

5:33 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

276 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

122:33:22

1212 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	143	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	155	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	160	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	154	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	165	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	162	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	160	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	163	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	157	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	161	55:29	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:28	161	55:31	10,01 km

annons