Hisings Bron- Lindholmen-Hildedal- Backaplan

Söndag 28 juli 2024 14:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

57:12
Tid

5:43 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

122:33:22

1212 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	145	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	157	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	154	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	154	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	159	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	155	33:21	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	158	39:23	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	157	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	159	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	163	57:11	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:21	168	57:13	10,01 km

annons