Löpning 2024-07-23

Tisdag 23 juli 2024 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdagsträning med LMM. Idag tillsammans med Rikard, Niklas och Håkan.

13,02 km
Distans

1:10:08
Tid

5:23 min/km
Snitt

29 meter
Total stigning (klocka)

Hoka svarta VT 2024

Total distans:

123:12:11

1004 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	54:32	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	59:38	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:04:58	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:10:04	13,00 km
14	0,02 km	0:05	4:17	1:10:08	13,02 km

annons