Kvällspass

Tisdag 23 juli 2024 19:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10 km
Distans

46:08
Tid

4:37 min/km
Snitt

181
Snittpuls

190
Maxpuls

168
Stegfrekvens

426 watt
Effekt

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	161	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	174	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	180	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	183	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	185	22:37	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	187	27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	187	31:44	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	187	36:22	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	184	41:13	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	181	46:09	10,00 km

annons