Löpning (Äventyrslöpning i Rondane Nationalpark)

Söndag 21 juli 2024 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Suuuperfin och bra tur. Våffla halvvägs. Med Echo.

18,41 km
Distans

2:06:13
Tid

6:51 min/km
Snitt

149
Snittpuls

179
Maxpuls

299 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock 2 (fjärde paret)

Total distans:

31:46:14

560 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:36	7:36	136	7:36	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	152	14:33	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	153	21:43	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	156	28:22	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	155	34:13	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	156	40:43	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	150	47:46	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	151	53:54	8,00 km
9	1,00 km	7:21	7:21	153	1:01:16	9,00 km
10	1,00 km	7:38	7:38	150	1:08:54	10,00 km
11	1,00 km	8:08	8:08	141	1:17:02	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	148	1:23:54	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	153	1:30:09	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	152	1:36:29	14,00 km
15	1,00 km	6:52	6:52	145	1:43:20	15,00 km
16	1,00 km	7:01	7:01	142	1:50:22	16,00 km
17	1,00 km	6:58	6:58	149	1:57:20	17,00 km
18	1,00 km	6:39	6:39	146	2:03:59	18,00 km
19	0,41 km	2:14	5:30	133	2:06:14	18,41 km

annons