Morgonpass

Torsdag 25 juli 2024 07:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,75 km
Distans

1:19:26
Tid

5:03 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	114	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	133	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	130	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	136	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	133	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	135	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	137	34:21	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	144	39:28	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	137	44:34	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	141	49:37	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	138	54:41	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	143	59:48	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	135	1:05:00	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	140	1:10:10	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	136	1:15:34	15,00 km
16	0,75 km	3:53	5:10	141	1:19:27	15,75 km

annons