Atea Kalmarmilen - Kalmar

Onsdag 24 juli 2024 19:26

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jämn och bra löpning, fick 10,11 på GPS

10 km
Distans

38:04
Tid

3:48 min/km
Snitt

173
Snittpuls

181
Maxpuls

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro Elite 2

Total distans:

68:41:25

898 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	154	3:43	1,00 km
2	1,00 km	3:42	3:42	169	7:25	2,00 km
3	1,00 km	3:43	3:43	173	11:08	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	174	14:57	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	174	18:43	5,00 km
6	1,00 km	3:47	3:47	174	22:30	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	175	26:20	7,00 km
8	1,00 km	3:48	3:48	176	30:08	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	177	33:58	9,00 km
10	1,00 km	3:45	3:45	179	37:43	10,00 km
11	0,11 km	0:22	3:25	181	38:05	10,11 km

annons