Löpning

Torsdag 25 juli 2024 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

RÖ. Kila ToR.
153/178. TE 4,3/1,1

8,01 km
Distans

38:58
Tid

4:52 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

248 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	129	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	141	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	148	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	154	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	161	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	164	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	164	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	171	38:58	8,00 km
9	0,01 km	0:01	1:44	175	38:59	8,01 km

annons