Distanspass

Onsdag 12 juni 2024 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:08:48
Tid

4:35 min/km
Snitt

134
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	121	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	145	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	130	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	131	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	131	23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	130	28:11	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	132	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	134	37:28	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	135	41:58	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	133	46:38	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	136	51:04	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	135	55:33	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	137	59:56	13,00 km
14	1,00 km	4:25	4:25	138	1:04:21	14,00 km
15	1,00 km	4:26	4:26	137	1:08:47	15,00 km
16	0,01 km	0:01	3:32	136	1:08:48	15,01 km

annons