Helsingborgs cannonball - Johan 600 marathon

Fredag 26 juli 2024 09:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vilken fest, med lyxiga mackor efter, Johan vann och jag kom 2a.

41,72 km
Distans

4:51:52
Tid

7:00 min/km
Snitt

154
Snittpuls

187
Maxpuls

225 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Bondi 8 CostSk...

Total distans:

117:43:38

773 km

Grattis till silverpengen!

Forrest Gump =) | 27 juli 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	143	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	154	13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	158	20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	168	26:48	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	170	32:55	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	162	39:38	6,00 km
7	1,00 km	7:33	7:33	159	47:12	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	145	54:02	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	166	1:00:26	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	152	1:07:22	10,00 km
11	1,00 km	8:04	8:04	148	1:15:26	11,00 km
12	1,00 km	6:44	6:44	153	1:22:10	12,00 km
13	1,00 km	7:09	7:09	146	1:29:19	13,00 km
14	1,00 km	6:58	6:58	163	1:36:17	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	148	1:42:46	15,00 km
16	1,00 km	8:01	8:01	154	1:50:47	16,00 km
17	1,00 km	6:41	6:41	158	1:57:28	17,00 km
18	1,00 km	7:34	7:34	134	2:05:02	18,00 km
19	1,00 km	6:03	6:03	165	2:11:05	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	172	2:16:36	20,00 km
21	1,00 km	6:42	6:42	156	2:23:18	21,00 km
22	1,00 km	6:50	6:50	152	2:30:09	22,00 km
23	1,00 km	7:17	7:17	145	2:37:25	23,00 km
24	1,00 km	7:01	7:01	147	2:44:27	24,00 km
25	1,00 km	7:30	7:30	146	2:51:57	25,00 km
26	1,00 km	6:41	6:41	158	2:58:37	26,00 km
27	1,00 km	8:11	8:11	147	3:06:48	27,00 km
28	1,00 km	7:10	7:10	151	3:13:58	28,00 km
29	1,00 km	6:40	6:40	159	3:20:38	29,00 km
30	1,00 km	6:40	6:40	170	3:27:18	30,00 km
31	1,00 km	6:42	6:42	172	3:34:01	31,00 km
32	1,00 km	7:49	7:49	152	3:41:50	32,00 km
33	1,00 km	7:08	7:08	152	3:48:58	33,00 km
34	1,00 km	7:16	7:16	149	3:56:14	34,00 km
35	1,00 km	7:14	7:14	152	4:03:28	35,00 km
36	1,00 km	6:59	6:59	152	4:10:27	36,00 km
37	1,00 km	8:13	8:13	151	4:18:40	37,00 km
38	1,00 km	7:10	7:10	153	4:25:50	38,00 km
39	1,00 km	7:03	7:03	150	4:32:54	39,00 km
40	1,00 km	7:00	7:00	155	4:39:54	40,00 km
41	1,00 km	6:53	6:53	153	4:46:47	41,00 km
42	0,72 km	5:05	7:04	152	4:51:53	41,72 km

annons