annons
1977 • VINGÅKER

Zwift-Climb Portal: Col des Aravis at 100% Elevation in Watopia

Onsdag 24 juli 2024 14:44

Spinning/Trainer - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skulle ha kört ett pass ute och när jag äntligen lyckades komma ut så började det regna rejält och bara vräka ner så tur att jag inte han sätta mig på cykeln, men piss när jag var sugen att cykla ute. Så fick bli ett pass inne på Zwift istället och körde upp för Climb Portal brant uppför i 5,2km och tuffa sektioner. Klättrade riktigt bra och tog nytt PB och var 58% bättre än många andra som klättrade så det känner jag mig riktigt nöjd med. Sen vart det relativt lättåkt resten av sträckan, kände mig ganska pigg under passet så det va kul.
30,15 km
Distans
1:01:41
Tid
29,33 km/h
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
74
Kadens
204 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km16:4417,9113616:445,00 km
2 5,00 km10:5227,6915027:3510,00 km
3 5,00 km9:2132,1414936:5715,00 km
4 5,00 km10:1829,0314547:1420,00 km
5 5,00 km10:1129,5114557:2625,00 km
6 1,94 km4:0628,351481:01:3226,94 km
annons