Förmiddagspass

Söndag 28 juli 2024 09:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,08 km
Distans

1:13:26
Tid

5:37 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

117 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	119	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	131	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	126	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	134	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	136	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	124	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	131	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	137	45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	133	50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	139	56:14	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	132	1:01:47	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	135	1:07:19	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	139	1:12:58	13,00 km
14	0,08 km	0:29	5:43	132	1:13:26	13,08 km

annons