Morgonpass

Söndag 28 juli 2024 08:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

52:09
Tid

5:13 min/km
Snitt

117
Snittpuls

132
Maxpuls

168
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	109	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	115	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	116	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	116	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	122	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	117	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	119	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	119	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	121	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	119	52:08	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:22	120	52:10	10,00 km

annons