Löpning 2024-07-28 Runt Findla, Hjälmsäter o Ekeberg

Söndag 28 juli 2024 12:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes riktigt bra

13,61 km
Distans

1:15:39
Tid

5:34 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin speed 3

Total distans:

10:29:24

128 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	128	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	132	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	135	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	134	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	135	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	140	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	142	39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	135	44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	135	50:09	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	136	55:37	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	138	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	138	1:06:47	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	141	1:12:18	13,00 km
14	0,61 km	3:22	5:29	142	1:15:40	13,61 km

annons